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焦点日报:大米面馒头做法?
2023-06-26 10:37:00来源:南方养生网

食材用料

大米250克,面粉650克,酵母6克,食用油5克,白砂糖5克,水适量(用法灵活)

做法步骤:


(资料图片)

步骤 1

准备250克大米,淘洗干净备用。

步骤 2

把淘好的大米加入破壁机内,再倒入达到700ml水位线的凉水,摁破壁功能两次打成米浆(我的两次时间是6分钟)。

步骤 3

把打好的米浆、面粉、酵母、白砂糖倒入和面的盆内,开始和面(这一步我没有另外加水,有的面粉吸水量不同,会需要另外再加点水)。

步骤 4

面和到一半的时候,将食用油(我用的是花生油)倒入面内,再揉搓均匀。

注意!这一步是面粉不干裂的秘诀!也是水光肌的秘钥!!!

步骤 5

揉搓成光滑的面团,盖好盖子等待发酵。(面团不要和的太软,也不要太硬,随手硬度刚刚好。)

步骤 6

半小时以后,面团发酵蜂窝状,非常蓬松。如果气温比较低可以适当延长发酵时间。

步骤 7

发酵好的面团倒在面垫上,撒干面粉进行揉搓排气,可以多次折叠揉搓,这样馍会有嚼劲更好吃。排过气的面团再分成大小适当的小剂子,不需要太大。

步骤 8

然后进行逐个揉搓,搓成自己喜欢的形状,我比较懒,就随手揉成了椭圆形。全部搓好之后,静置15分钟,二次发酵。

步骤 9

起锅烧水,铺好屉布,水开之后放大米馍,间隔稍宽一些,这样做的目的是更容易在馍熟了以后好起锅。

步骤 10

中火蒸25分钟后,关火闷两分钟,起锅!

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